En lätt början på dagen

Idag är det en lättdag. På morgonen blev det kaffe med några ostskivor. Till lunch blev det 80 gram skinka med pepparrot, en tomatskiva med svartpeppar och några skivor paprika. Till det en mugg kaffe.

Jag mår som en prins och sover som en stock på nätterna. Tidigare var nätterna oroliga med en jäst och däst mage.Ni förstår att kroppen inte mår bra när halsbränna och rapningar stör vilan.

Som ni förstår så är jag bara i början på en lång stigning i min nyttighetsbacke. Målet med min LCHF-utmaning är inte att nå någon målvikt, utan att få ett "kortare" midjemått.

Det hänger 5 par kvalitetsbyxor och 2 kvalitetskavajer i garderoben. Jag förmodar och hoppas de här kläderna kan användas i vår och sommar. Den som överlever alla covidmutationer får se.

Naturen skyndar sig aldrig, ändå blir allting utfört.
(Lao Tsu)

5 mar 2021